우리집육아작전실

육아이야기

훈육, ‘혼내기’가 아닙니다“아이를 잘 키우고 싶어요.근데 매번 화만 내게 되네요.”많은 부모님들이 공감하실 겁니다.훈육은 아이에게 가르침을 주는 과정이지만,때론 꾸짖음이나 감정적인 반응으로 흘러가기도 하죠. 대한민국 대표 자녀교육 전문가이자아주대 정신건강의학교실 교수인 조선미 교수님은 말합니다.“훈육은 감정이 아니라 기술입니다.”지금부터 조 교수님의 현실적인 조언을 바탕으로훈육의 본질과 실천법을 정리해보겠습니다. 1. 훈육의 기본, 아이의 ‘감정’을 먼저 읽어주세요 훈육이 필요한 상황은 대체로아이가 통제되지 않는 행동을 보일 때입니다.하지만 그 행동 뒤에는 언제나 감정이 숨어 있다는 걸부모는 자주 놓치게 됩니다. 조선미 교수님의 조언“행동을 고치기 전에, 감정을 읽고 말해주세요.” 예시“지금 많이 속..

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디지털 시대, 아날로그 육아를 선택한 이유스마트폰 하나로 뭐든지 해결되는 세상입니다.아이들도 이제는 손가락으로 화면을 넘기며 유튜브를 보고,AI 스피커에게 동화를 읽어달라고 합니다. 하지만 그런 세상 속에서 문득 이런 생각이 들었습니다.“너무 편리하지만, 정작 아이와 나는 얼마나 가까운가?”그 질문은 제게 아날로그 육아라는 새로운 방향을 열어주었습니다. 요즘 부모들 사이에서 다시 주목받고 있는 ‘아날로그 육아’.디지털 기기 없이, 손으로 만지고 눈을 맞추며함께하는 따뜻한 방식의 육아입니다.그 속에서 저는 아이와 마주 앉아 웃고,아이의 마음을 더 깊이 이해할 수 있게 되었어요.아날로그 육아란 무엇인가요?아날로그 육아는 이름처럼디지털 기기 대신 오감으로 아이와 소통하고 성장하는 방식입니다.전자기기 사용을 최..

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대화가 막혔다고 느낀 순간, 당신만 그런 게 아닙니다“아이는 왜 내 말을 듣지 않을까?”“요즘 들어 대화가 점점 줄어드는 것 같아요.” 이런 고민을 해본 적 있으신가요?사실 대부분의 부모님들이 아이와의 소통 문제에한 번쯤은 부딪히게 됩니다.특히 초등학교 입학 전후, 사춘기 초입에 들어선 자녀와의거리감은 부모에게 작지 않은 고민이 되죠. 하지만 다행히도, 그 해답은 아주 가까운 곳에 있습니다.바로 함께 즐기는 가족 프로그램입니다.아이와 함께한 ‘시간’이 곧 ‘소통’입니다아이와의 소통은 단순한 말의 교환이 아닙니다.아이의 마음을 이해하고,서로 감정을 공유하며신뢰를 쌓아가는 과정이죠. 이때 가장 자연스럽게 소통이 일어나는 상황이 바로,가족 프로그램이나 활동을 함께할 때입니다.TV 예능 프로그램을 함께 보며 웃..

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아빠와의 놀이 시간이 왜 이렇게 중요할까요?“아빠는 아이와 뭘 해줘야 하나요?”많은 아빠들이 육아에 관심은 있지만,어떻게 다가가야 할지 몰라 망설이곤 합니다.그러나 한 가지 분명한 사실이 있습니다.바로, 아빠와의 놀이 시간은 아이의 뇌와 마음에 깊은 영향을 준다는 것입니다. 최근 여러 연구 결과에 따르면,아빠와 자주 놀아주는 아이는 감정 조절 능력, 자존감, 사회성에서눈에 띄는 성장을 보입니다.엄마와의 안정적인 유대감이 아이에게 ‘기본적인 정서 안정’을 준다면,아빠와의 활동적인 놀이는 세상 속에서 도전하고 확장하는 힘을 길러줍니다.아빠가 놀아주는 시간, 아이 뇌 발달에도 영향 있어요미국 노스캐롤라이나 대학의 한 연구에서는아빠와 활발하게 신체 놀이를 한 아이들이집중력, 문제 해결 능력, 인지 능력에서 뛰어..

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매번 소리 지르게 되는 나, 괜찮은 걸까?부모라면 누구나 겪는 일이 아닐까요?분명 조용히 말했는데, 아이는 듣지 않고결국 화가 나서 소리를 지르고 말았던 하루.그리고 남는 건 ‘또 참지 못했다’는 자책감뿐입니다.아이에게 상처 주고 싶지 않지만,상황을 해결하고 싶다는 마음도 간절하지요.그렇다면 과연 소리 지르지 않고도훈육이 가능할까요?정답은 '그렇다'입니다.오늘은 ‘말 안 듣는 아이’를 소리 없이 변화시키는훈육법에 대해 알아보려 합니다.아이는 변화를 원합니다, 다만 방법을 몰라요훈육은 단순한 처벌이나 통제가 아닙니다.아이에게 ‘무엇이 옳고 그른지’,‘어떻게 행동해야 하는지’를 알려주는 과정이지요.중요한 건 이 과정이 아이의 마음을닫게 만들면 안 된다는 점입니다.소리는 아이의 두려움을 만들고,두려움은 결국 ..

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아이 키우는 일, 이제 아빠도 주인공입니다요즘 육아, 예전과 많이 달라졌다는 이야기 들어보셨을 거예요.한때는 ‘아빠는 돈 벌고, 엄마는 육아’라는 공식이 너무나 당연했지만,이제는 그 틀이 완전히 깨졌습니다.‘프렌디(Friend + Daddy)’라는 말, 들어보셨나요?아이에게 친구처럼 다정하면서도, 때로는 든든한 존재로 함께하는 아빠를 뜻합니다.그렇다면, 왜 요즘 아빠들은 육아를 더 잘하게 되었을까요?단순히 트렌드일까요, 아니면 진짜 이유가 있을까요?이 글에서는 요즘 아빠들이 육아를 잘하는 이유와 실제 사례,그리고 아빠 육아를 더욱 잘할 수 있는 팁까지 차근차근 풀어보려 합니다.아빠 육아, 이제 ‘선택’이 아닌 ‘권리’입니다과거에는 육아에 참여하는 아빠를 보면 “참 보기 좋다”는 반응이 많았지만,요즘은 상..